Mata
minus merupakan penderita yang penglihatan terhadap benda-benda jauh tidak dapat
fokus, buram atau berbayang. Penderita mata seperti ini diharuskan untuk
menggunakan kacamata agar pandangan jauhnya dapat normal seperti orang yang
tidak menderita penyakit ini.
Mata
minus memiliki beberapa golongan, dari yang ringan sampai minus yang cukup
parah. Ada juga hal-hal yang mempengaruhi terjadinya mata minus atau rabun
jauh, seperti faktor keturunan dan kebiasaan yang dibuat sendiri dan
mengakibatkan mata menjadi rabun jauh.
Beberapa
kebiasaan yang mengakibat mata menjadi rabun jauh, misalnya:
1. Membaca
sambil tiduran.
2. Membaca
di ruangan yang gelap.
3. Terlalu
lama memandangi layar komputer.
4. Terlalu
lama bermain game di handphone, dsb.
5. Pola
makan tidak sehat.
6. Konsumsi
kadar gula yang berlebih.
Cara
untuk mengobati rabun jauh secara instant, biasanya orang melakukan Operasi
Lasik. Operasi Lasik memperbaiki lensa mata menjadi normal kembali menggunakan
laser. Namun, harga Operasi Lasik ini tidak semua orang bisa membayarnya. Mengapa
begitu? Harga untuk mengobati rabun jauh secara instant ini masih dibilang
sangat mahal dan tidak semua orang juga yang berani melakukan operasi ini.
Nah,
buat yang takut untuk mengobati dengan lasik, gimana kalau coba mengurangi
minus mata dengan cara alami.
Beberapa
tips mengurangi minus mata dengan cara alami:
1. Jika
Anda pengguna kacamata, coba lepaskan kacamata Anda.
2. Lihat
ke objek-objek dengan jarak pandang yang berbeda.
3. Berkediplah
dengan normal, jangan terlalu cepat dan jangan terlalu lambat.
4. Tutup
mata Anda, gunakan telapak tangan Anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata
Anda.
5. Lihat
benda-benda yang bergerak, ini membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
6. Jangan
lupa makan wortel dan macam-macam buah.
Jangan
lupa juga berpergian ke tempat, seperti pegunungan atau laut. Ini juga membantu
mata Anda terbebas dari minus.
Sebelum
menderita penyakit ini, sayangilah mata Anda dan peduli terhadap kesehatan mata
Anda. Karena mata minus sebuah hal yang cukup mengganggu untuk kita semua.
Membantu sekali karina artikelnya!
BalasHapusBagus sekali artikelnya, inspiring!
BalasHapusTerkadang orang ingin cara yang lebih instant dibandingan yang alami, padahal bahaya atau resiko yang di dapat kemungkinan lebih besar, apalagi mata merupakan bagian vital. Saya setuju dengan tips tips alami unuk mengurangi mata minus yang anda berikan. Its a good article!
BalasHapusTerima kasih! :)
HapusWih ngebantu banget, jadi bisa lebih tau. Good��
BalasHapusMantap, saya jadi tahu.
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusKeren banget
BalasHapusKeren banget
BalasHapusAku mata minus dan udah praktekan pakai minum jus wortel dg rutin itu beneran ampuh makasi keke infonya
BalasHapusAlhamdulillah, semoga cepet berkurang dan jd normal lagi ya :)
HapusGood info
BalasHapusGood info
BalasHapusblog bagus nih bantu UP
BalasHapusnice info
Walaupun saya memiliki mata minus yg tidak memerlukan kacamata, tetapi artikel ini sangat membantu:)
BalasHapusSemoga buat teman2 nya yg pengguna kacamata atau keluarganya, bisa bermanfaat ya :)
HapusBisa buat di share ke orang yg mengalami mata minus nih artikel nya. Terimakasih
BalasHapusArtikelnya bagus dan sangat membantu..
BalasHapuskeke terimakasih, artikelnya bagus bgt😊
BalasHapusOhh ternyata ada toh cara alami buat mengurangi mata minus,Makasih infonya kaa
BalasHapusnice info��
BalasHapusmata saya juga minus, makasih kaak infonya. sangat membantu :)))
BalasHapusMakasih infonya manfaat banget untuk yang mempunyai mata minus
BalasHapusArtikelnya membantu sekali.. Good information! :)
BalasHapusMantap artikelnya mbak😊
BalasHapusArtikelnya bermanfaat banget, pas banget buat aku yg matanya minus, makasih infonya 😊
BalasHapusKeren bermanfaat 👍
BalasHapuskeren lah infonya, soalnya mataku juga mulai minus mbak karina:)
BalasHapusBagus dan bermanfaat, terus berkarya mbak
BalasHapuskeren mbak artikelnyaaa, saya suka:))
BalasHapusWortel emng baik untuk penglihatan, Iya nih saya sebagai pengguna kaca mata minus sering makan wortel.. Tpi mugkin krna faktor ngeliat gadget terus kali ya, mata saya masih tetep mins :(
BalasHapusDicoba pelan2 kurangi main gadget nya ya :) semoga cepet berkurang min nya hehe
HapusTerima kasih infonya karina
BalasHapuskebetulan mata saya minus, baru coba yg makan wortel doang sih, hasilnya alhamdulillah udh 6 tahun ga bertambah minusnya.
BalasHapusthanks ya infonya, jadi tau cara2 yang lain hehe
wah semoga makin berkurang ya minusnya :)
HapusTrims ya infonya mbak Karina, bagus sekali artikelnya.
BalasHapusNice info!
BalasHapusnice info kak!
BalasHapusNice
BalasHapusNice
BalasHapusSemoga saya bisa sembuh ya, aminnn....
BalasHapus